莘上有火提示您:看后求收藏(爱去小说网www.0s1.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
华娱俗人传

华娱俗人传

馒头不想断更
一步一个脚印,做大做强,再创辉煌! 总得来说,就是一个平凡人重生后混迹娱乐圈的故事。 节奏偏慢,有原创女主,介意勿点,勿喷。 要喷也可以,就别因为这事儿给差评了,毕竟提前说了。
言情 连载 88万字
魔神仔

魔神仔

罗伊 Roy
言情 连载 21万字
穿到古代,我却实现了躺平

穿到古代,我却实现了躺平

南塘九曲
社畜柳南嘉在加班时眼前一黑,再睁眼,竟穿到了古代,成了个12岁的孩子。 可这孩子,不仅没爹没娘,营养不良,还有一堆处处看她不顺眼的极品亲戚。 为什么别人的穿越都自带金手指,要么一手高超医术,要么得了神秘空间,到她这就什么都没有啊! 看着只大她一岁的哥哥,和懵懂却乖巧的小不点妹妹,还能怎么办?支棱起来赚钱呗,再难还能有996难?可她一个技能全点在电脑上,吃饭靠外卖的社畜,要靠什么挣钱呢? …… 没想
言情 连载 34万字
公主!驸马又被您宠哭了

公主!驸马又被您宠哭了

悦7
受尽欺负的庶子一朝嫁入公主府, 公主太美,驸马哭了。 公主太宠,驸马感动哭了。 公主英明神武,自觉配不上,又哭了。 你以为他只会哭?不!他会……
言情 连载 46万字
一介庶女,翻身为后

一介庶女,翻身为后

夏晴天
苏清晚知道替嫁这事早晚会被拆穿的,谁知道,新婚之夜就被司徒渊拆穿。苏清晚原以为必死无疑,谁知道一纸圣旨,将错就错,她成为了名正言顺的渊王妃。 众人都说,一个庶女而已,何德何能成为渊王妃? 苏清晚说,谁知道呢?踩了狗屎运呗! 司徒渊说,本王被硬塞的! 皇帝说,是朕慧眼识珠,成全了一桩好姻缘!
言情 连载 79万字
凤舞九天之她不是白莲花

凤舞九天之她不是白莲花

酥皮包子
她乃大京城里说书先生的活段子——当朝丞相千金卿凤舞,琴棋书画、诗词歌赋本姑娘……都还行,周岁抓阄选的是玄铁宝剑,六年那年爬上了府中最高的老树,八岁那年驯服了京城里最烈的骏马,十二三岁那年赶跑了无数个说亲的媒婆。什么?!霸气如她,终究还是要嫁...
言情 连载 26万字