汤汤提示您:看后求收藏(爱去小说网www.0s1.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
双性青年被多攻玩弄

双性青年被多攻玩弄

楚山风
高辣 连载 5万字
嗯,老师教你

嗯,老师教你

“乔阮,你有哪里不懂吗。”偌大的办公室里,老师推了推鼻梁上的眼镜,镜片后的冷眸里眸光微闪。娇娇软软的小姑娘抿着唇,乌灵灵的眼睛里噙着泪水,她雾蒙蒙的眼直直地盯着面无表情的老师,细声细气地说:“老师,我不舒服”她的手颤巍巍地捂着x口,声音哽咽带着对不知名病症的恐慌。乔阮委屈地看着毫无回应的男人,大着胆子扯过老师的大手按在自己的小x脯上,瘪着嘴掉眼泪:“好疼。”软糯糯小姑娘x斯文败类生物老师幼nv y
高辣 连载 3万字
女扮男装潜入男校 (校园NPH)

女扮男装潜入男校 (校园NPH)

金渐层
高辣 连载 5万字
奶水拨精波【H/纯肉/NP/简繁】

奶水拨精波【H/纯肉/NP/简繁】

巧克力加冰
莫水怜和朋友一同到海边畅泳时,一个不小心被卷入旋涡,来到了一个没有可饮用水的城市! 城里的人们依靠奶水为生,由于奶水的缺稀,城市分裂成 “贫乳镇”“美乳镇”“巨乳镇”三分天下。人们都盯着莫水怜那双美乳,口干如麻的向她慢慢逼近。ps:主打香肉、烤肉、熏肉,各种肉!剧情也许会有些无脑,但重要的是能吃的肉!
高辣 连载 3万字
全职猎人揍敌客KLK第二部

全职猎人揍敌客KLK第二部

华实不实
关于全职猎人揍敌客klk第二部:此作品是继《全职猎人揍敌客klk》的第二部作品。讲述的是木琉季·揍敌客在成为猎人后发生的种种,她会渐渐地遇到很多未来会出现的人物,凯特、莫老五、诺布等优秀的猎人。可随时欢迎新加入的读者朋友们阅读第一部作品。欢迎读者朋友们的踊跃评论,请文明用语。谢谢。
高辣 连载 33万字
丧尸美母-末日中的母子番外篇

丧尸美母-末日中的母子番外篇

laishikai940916
丧尸美母-末日中的母子番外篇,丧尸美母-末日中的母子番外篇小说阅读,玄幻魔法类型小说,丧尸美母-末日中的母子番外篇由作家ishikai940916创作,“妈……你……你怎么样?别不说话啊……”我颤抖着手,抱着沙发上妈妈的身体,慌张无助。 妈妈整个人的肌肤都苍白的跟纸一样,没有半点血色,甚至到了吓人的程度。 她的身体冰凉,不停地颤抖着,浑身都在出汗。 更吓人的是,妈妈的肩膀上有着一道被啃咬的伤口,就
高辣 连载 0万字